co dają

od witamin sie nie rosnie ani nie rzezbi:] pierw uloz diete i potem dokup witaminki jak juz bedziesz wiedzial co daja,a moj typ to olimp vita-min plus

[...] redukcję tłuszczu i pomagają nam więcej kcal przepalić: - wzmożona termogeneza - potliwość - redukcja wody podskórnej - pobudzenie moim zdaniem najlepsze są te co dają pobudzenie, podnoszą nam tętno i dostajemy kopa w dupę żeby mocniej, szybciej, ciężej zap*****lać ale na pewno same bez naszej pomocy działać nie będą i jak ktoś myśli, [...]

Okej, dzięki za wskazówki dotyczące dozowania. No z dietą to bywa różnie, bo mieszkam w internacie, a to chyba mówi samo za siebie. Konkretnie to jem to co daja na stołówce, czasem jakiś jogurt albo serek dodatkowo.

nigdzie nie moge streama tez znalezc, ten co daja wszyscy po minucie nie dziala, prosi a zakupienie konta pro...

A gdybym zmienił Plan ? np. pon-klata wt-barki śr-wolne czwartek-nogi piatek-biceps triceps sobota- plecy ? A mam pytanie co dają serie złożone ?

kupiles tyle supli i nawet nie wiesz jak je brac:/ a wiesz co daja? czy tez nie?

nie chcę się czepiać żadnej wody, ale co dają te proporcje Ca i Mg skoro liczy się proporcja ze wszystkiego w połączeniu a nie osobnych produktów, jednem bedzie miec wiecej wapnia inny magnezu i balans i tak bedzie zachowany

3 dni może zmienić ostatnio mnie męczylo 3 dni -3kg ale to inny przypadek do rzeczy jedz co dają uzupełniaj dietę i kupuj sobie źródła ww i białka aby mieć siły wiem coś o obozach i te 3 posiłki to nie poje zwłaszcza jak się jeździ na snowboardzie czy nartach jedz ile wlezie w każym razie

[...] tylko zwykłe tłuszcze z jedzenia. Idę o grubą kasę z każdym, że po zrobieniu badań, wyniki będziemy mieli takie same (czytaj nic wam ten booster nie da) nic ponad to co dają wam zwykłe tłuszcze z jedzenia |-)|-)|-) Klienci na dobre boostery teścia narzekają, że po zrobieniu badań wyniki nie są tak rewelacyjne bo podbicie jet bardzo małe a [...]

Wiecie może jak to najlepiej jest z ketoza? 1.Co dają mi wegle dodatkowo po treningu (kaloryka bez zmian) Niosą dodatkowe korzyści skoro głównym paliwem jest tłuszcz? Jeżeli dasz węgle po treningu to już raczej nie będzie ketozy;-) 2.Czemu zaleca się low carb do ćwiczeń a nie ketoze - są jutuberzy robiący na keto progres Youtuberzy to akurat [...]

[...] pomysł żeby dodawać węglowodany? Nie do końca rozumiem pytanie. Może masz na myśli porównanie diety ketogenicznej z low carb i odnośnie do węglowodanów w low carb pytasz co dają? 2. Pierwsze słyszę o takich zaleceniach. Progres zrobić można na każdym systemie żywieniowym jak i treningu. Kwestia tego żeby się ich trzymać. 3. Różnica będzie mocno [...]

[...] na korzyść Xpand ale wiele sie różnią te dwa stacki Osoby które brały Noz wychwalają sobie efekt przy przyzwoitej cenie to niezła kompozycja:) POczekam jeszcze na Bx Crevolution do środyy i będzie trzeba zadecydować:) W moich oczach wiele nie przegrywa naczyłem sie sporo:) i przeważnie osoby co dają na korzyść XPanda NOza po prostu nie brali:)

heh to sa raczej masci przeciwbolowe ;] ja osobiscie stosuje olfen, nastepnym razem kupie ben-gaya bo duzo dobrych opini slyszalem ;] kontuzji tylko tam nie wyleczysz, ogolnie to malo co daja, procz tego ze nie boli tak bardzo ;] najwazniejsze - odpoczynek.

mam pytanie, co dają te nowe kreatyny (citro,piro) ze zwykla Creapure Olimpu? Znacznie zwiekszaja efekt? "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"

znam ludzi co daja czadu na 2 taboretach i 2 krzesłach z oparciami jako stojaki wesoło

Witam Jakie są dobre ćwiczenia na barki z własną masą ciała i mam jedną hantle robię tylko pompki pike. A co dają takie ćwiczenia robię 3 muscle upy I 5 bar dipów 3 serie

te miarki co daja do nitro II to chyba maja 6,5 grama ? bo takie same sa do zwyklej kreatyny treca ...

rano - pieczywo biale z serem albo jakas szynka 2 posilek - jakis owoc, bardzo rzadko kanapka lub drożdzowka popoludnie - obiad, tutaj bywa roznie, czasami mam cos konkretnego jak mieso,nalesniki, a jezeli nie to zjem pieczywo (oczywiscie biale) po obiedzie jogurt albo owoc kolacja - pieczywo biale, podobnie jak rano PS. Co dają te mieszanki wody?

mam do ciebie pytanie co daja cwiczenia izolowane?? acha i jak cos to robie mase to mysle ze 12 seri to jest dobrze??

mam do ciebie pytanie co daja cwiczenia izolowane?? Ćwiczenie które pozwala nam w pełni wykorzystać pracę danego mięśnia które chcemy ćwiczyć, przy minimalnej pomocy innych mięśni. acha i jak cos to robie mase to mysle ze 12 seri to jest dobrze?? 12 serii to ogólny zapis, całych nóg na osobnym treningu 12 serii nie wystarczy, dla bicepsa i [...]